Donderdag 19.15-20.15 uur – Turnhal
De 11+ groep bestaat uit een enthousiaste groep meiden, die stuk voor stuk met een grote glimlach in de turnhal staan. De training start met een gezamenlijke warming-up waarbij alle spieren goed losgewerkt worden. Na de warming-up wordt er getraind in vijf verschillende groepen. De toestellen brug, balk, vloer, sprong en trampoline worden in elke training benut.